Планування втягуючих мікроциклів у підготовці висококваліфікованих плавців в умовах високих температур

Abstract

У статті визначено особливості застосування втягуючих мікроциклів у підготовці висококваліфікованих плавців в умовах жаркого клімату Іраку. Використано такі методи дослідження, як пульсометрія, вимірювання рівня концентрації лактату крові, педагогічні спостереження із застосуванням методів, що включать тестування фізичних якостей і здібностей у специфічних умовах тренувальної діяльності. У результаті дослідження показано можливість корекції функціонального стану спортсменів при переїзді з помірного клімату в умови проведення змагань за підвищення температур, використання фактора варіактивності в чергуванні втягуючих мікроциклів у підготовці висококваліфікованих плавців. The article defines the features of the application retractors microcycle in training highly qualified swimmers in extreme climate of Iraq. The following methods are applied: pulsometry, concentration of blood lactate measurement, pedagogical observations with techniques that include the testing of physical qualities and abilities in the specific conditions of training activity. The study shows the possibility of correcting the functional state of athletes with variable factors applied in alternation retractors microcycle in training highly skilled swimmers when changing conditions from competitive environment to elevated temperature and climates.