Please use this identifier to cite or link to this item:
https://evnuir.vnu.edu.ua/handle/123456789/2920
Title: | Оптимізація фізичного стану дівчат старшого шкільного віку на основі ритмічної гімнастики |
Other Titles: | Optimization of Physical Condition of Girls of Senior School Age on the Basis of Rhythmic Gymnastics |
Authors: | Сотник, Жанна Романова, Вікторія Винокурова, Лідія Sotnyk, Zhanna Romanova, Viktoriya Vinokurova, Lidiya |
Bibliographic description (Ukraine): | Сотник Ж. Оптимізація фізичного стану дівчат старшого шкільного віку на основі ритмічної гімнастики / Ж. Сотник, В. Романова Л. Винокурова // Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві : зб. наук. пр. № 1(21) / М-во освіти і науки, молоді та спорту України, Східноєвроп. нац. ун-т ім. Лесі Українки ; [редкол.: А. В. Цьось та ін.]. – Луцьк : СНУ ім. Лесі Українки, 2012. – С. 247–251. |
Issue Date: | 2013 |
Date of entry: | 4-Feb-2014 |
Publisher: | Східноєвропейський національний університет імені Лесі Українки |
Keywords: | старший шкільний вік ритмічна гімнастика фізичні якості senior school age rhythmic gymnastics physical qualities |
Abstract: | У статті розглянуто застосування занять із ритмічної гімнастики в позавчальний час із дівчатами старшого шкільного віку. Заняття з ритмічної гімнастики спрямовані на покращення показників фізичного стану й фізичної підготовленості, виховання почуття ритму, розвитку художньо-творчої активності, формування особистості. Запропонована програма позаурочних додаткових занять із ритмічної гімнастики для дівчат-старшокласниць показала суттєві зміни в статичній та динамічній рівновазі, руховій пам’яті, у покращенні показників гнучкості, координації, витривалості й працездатності. Результати дослідження доповнюють уявлення про застосування ритмічної гімнастики, як одного з доступних і нескладних у технічному виконанні засобів оздоровлення організму учнів. The article presents applying of rhythmic gymnastics classes in extracurricular time with girls of senior school age. Rhythmic gymnastics classes were aimed at improvement of indices of physical condition and physical preparation, sense of rhythm training, development of artistically creative activity, personality formation. Program was developed for extracurricular work in rhythmic gymnastics for girls of senior school age, it influences their static and dynamic balance, motor memory, flexibility improvements, coordination, stamina and workability. The results of the development prove that rhythmic gymnastics is one of the easiest and most available kinds of health improvement of pupils according to technical performance. |
URI: | http://evnuir.vnu.edu.ua/handle/123456789/2920 |
Content type: | Article |
Appears in Collections: | Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві, 2013, № 1 |
Files in This Item:
File | Description | Size | Format | |
---|---|---|---|---|
Sotnyk.pdf | 234,97 kB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.