Травмопрофілактичні заходи на заняттях зі спортивної гімнастики серед студентів

Abstract

Профілактика травматизму в процесі фізичного виховання серед студентів є одним із найважливіших питань організації навчально-виховної роботи, яка можлива за відповідних умов організації навчального процесу. Постановка завдань дослідження полягала в обґрунтуванні чинників травматизму та значення травмопрофілактичних заходів на заняттях зі спортивної гімнастики. Для усунення причин травматизму та запобігання можливим його випадкам слід застосовувати широкий комплекс організаційних заходів і методичних прийомів. Важливе значення має попередня підготовка до виконання тієї чи іншої вправи. Без вивчення та засвоєння основних прийомів, елементів гімнастичної вправи не можна допускати студентів до самостійного виконання. Суттєве значення при цьому має травмопрофілактичний інструктаж, наявність безпечного екіпірування для занять спортивною гімнастикою, дозування навантажень та виконання прийомів страховки. Дидактична схема оволодіння студентом гімнастичних вправ має такі складники: демонстрація вправи в цілому (із поясненням роботи опорно-рухового апарату) – виконання підготовчих вправ (для анатомо-фізіологічного забезпечення м’язових зусиль) – виконання підвідних вправ (для послідовного формування рухового вміння) – виконання вправи в цілому (для формування рухової навички). Але постійно існує проблема вивіреного підбору підготовчих та підвідних вправ, які не тільки полегшують виконання базової вправи, а й забезпечують профілактику травматизму за умови здійснення допомоги студенту та дотримання правил його страховки. Дня усунення причин травматизму й запобігання можливим його випадкам треба застосовувати широкий комплекс організаційних заходів і методичних прийомів. A prophylaxis of traumatism in the process of physical education among students is one of major questions of orga¬nization of uchebno-vospitatel’noy work which is possible at the proper terms of organization of educational process. Raising of tasks of research consisted in the ground of factors of traumatism and value of travmoprofilakticheskikh measures on employments on a sporting gymnastics. For the removal of reasons of traumatism and prevention of his possible cases it is necessary to apply the wide complex of organizational measures and methodical receptions. Previous preparation has an important value to implementation of one or another exercise. Without a study and mastering of basic receptions, elements of gymnastic exercise, it is impossible to admit students to independent implementation. A substantial value has the travmoprofilakticheskiy instructing here, presence of safe equipment for employments by a sporting gymnastics, dosages of loadings and implementation of receptions of insurance. The didactics chart of capture the student of physical drills has the followings constituents: demonstration of exercise on the whole (with explanation of work of locomotorium) – implementation of preparatory exercises (for the anatomo-fiziologicheskogo providing of myshechnykh efforts) is implementation of tricking into exercises (for the successive forming of motive ability) is implementation of exercise on the whole (for forming of motive skill). For the removal of reasons of traumatism and prevention of his possible cases it is needed to apply the wide complex of organizational measures and methodical receptions.