Атлетична гімнастика в системі фізичного виховання студентів-економістів другого року навчання

Abstract

У статті розкрито особливості використання засобів атлетичної гімнастики для студентів-економістів другого року навчання. Обґрунтовуються методичні підходи щодо використання засобів атлетичної гімнастики в системі занять фізичною культурою для юнаків 18-19 років. Виявлено основні принципи атлетичного заняття. Виокремлено основні завдання атлетизму для молоді. Установлено позитивний вплив занять силовими вправами на організм студентів-економістів. Описано основні поради, яких слід дотримуватися студентам-економістам на заняттях з атлетичної гімнастики. Наведено рекомендації з особистої гігієни студента при занятті атлетизмом. Розкрито суть самоконтролю за станом здоров’я юнаків під час тренувань силовими вправами. The article reveals peculiarities of usage of means of artistic gymnastics for students-economists of the second year of studying. We have based methodological approaches concerning the usage of means of artistic gymnastics in the system of classes of physical culture for teenage boys aged 18-19. We have revealed the main principles of athletic classes. We have also singled out the main tasks of athletism for the youth. It was found out positive influence of classes of force exercises on organisms of students-economists. The article describes the main advice that must be given to students-economists during classes of artistic gymnastics. We have presented the main recommendations concerning personal hygiene of a student who is practicing sport. It was revealed the essence of selfcontrol according to health condition of young boys during trainings with power exercises.