Спортивні та рухливі ігри як засіб підвищення рухової активності здобувачів освіти

Abstract

На етапі сьогодення особливої уваги потребує проблема недостатнього рухового режиму учасників освітнього процесу, що негативно позначається на їх фізичномурозвитку та стані психічних процесів, зокрема: відчуття, сприймання, мислення, запам’ятовування, уваги. Цей факт певною мірою знижує успішність навчання. Тому слід шукати шляхи використання таких засобів рухової активності, які б сприяли поліпшенню фізичного та психологічного стану студентів. Мета статті –розкритиособливостівикористання у навчальному процесі з фізичного виховання закладів вищої освітирухливих і спортивних ігор як засобу поліпшеннярухової активності студентів. Результати дослідження. Висвітленодоцільністьвикористання спортивно-ігрового методу у процесі фізичного виховання студентів, що забезпечує достатню фізичну активність ісприяє зміцненню здоров’я, формує моральні й вольові якостіособистості. Розкритобагатий арсеналспортивних ігор, зокрема баскетболу, волейболу, міні-футболу, їхній характер,структуру та інтенсивність. Зазначено, що за допомогою спортивних ігор у студентів розвиваються важливі фізичні якості: сила, швидкість, спритність, витривалість, закріплюються та вдосконалюються різноманітні вміння й навички з ходьби, бігу, стрибків. Звернено увагу на ретельний добір рухливих ігорзурахуваннямфізичноїпідготовленостіта інтересівстудентів, їхніхможливостей, що дасть змогу урізноманітнити заняття, сформувати необхідні рухові навички. Висновки.Використання на заняттях фізичного виховання спортивно-ігрового методу сприяє всебічному розвитку особистості студента, оскількивикликає позитивні емоції, почуття задоволення, життєрадісність, активність, позитивно впливає на фізичний тапсихічний розвиток.