Будь ласка, використовуйте цей ідентифікатор, щоб цитувати або посилатися на цей матеріал:
https://evnuir.vnu.edu.ua/handle/123456789/12091
Назва: | Оптимізація тренувального процесу легкоатлетів-метальників |
Інші назви: | Optimization of the Training Process of Athletes-throwers |
Автори: | Черкашин, Роман Євгенович Бичук, Ігор Олександрович Іваніцький, Роман Богданович Cherkashyn, Roman Bychuk, Ihor Ivanitskyi, Roman |
Бібліографічний опис: | Черкашин Р. Оптимізація тренувального процесу легкоатлетів-метальників / Роман Черкашин, Ігор Бичук, Роман Іваніцький // Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки. Фізичне виховання і спорт : журнал / уклад. А. В. Цьось, А. І. Альошина. – Луцьк : Східноєвроп. нац. ун-т ім. Лесі Українки, 2016. − Вип. 23. – С. 144-148. |
Дата публікації: | 2016 |
Дата внесення: | 21-бер-2017 |
Видавництво: | Східноєвропейський національний університет імені Лесі Українки |
Теми: | сила метання диска методика швидкісно-силові навантаження юнаки оптимізація тренувальний процес спеціальна фізична підготовка power discus throwers methodology speed-power loads young men optimization training process special physical training |
Короткий огляд (реферат): | У статті приділено увагу оптимізації тренувального процесу дискоболів-юнаків на основі використання диференційованої методики виховання силових якостей; розглянуто варіанти розвитку силових якостей, розроблення кількісних параметрів планування навантажень силового характеру та визначено їх вплив на спортивний результат. Наведено результати дослідження, які підтверджують ефективність запропонованих засобів розвитку силових якостей дискоболів-юнаків. Усе це дає можливість поглибити й розширити методологію швидкісно-силової підготовки метальників диска та запропонувати вводити розроблені комплекси тренувальних вправ у тренувальний процес легкоатлетів-метальників. In this article attention was paid to optimization of the training process of male discus throwers on the basis of the usage of differentiated procedure of training of power qualities. Attention is paid to development of quantitative parameters of planning loads of power character and it was defined their effect on sports result. It was presented the results of the study that prove the effectiveness of the presented means of development of power qualities of male discus throwers. This allows deepening and widening the methodology of speed-power training of discus-throwers and suggesting implementing the developed complexes of training exercises into the training process of discus-throwers. |
URI (Уніфікований ідентифікатор ресурсу): | http://evnuir.vnu.edu.ua/handle/123456789/12091 |
Тип вмісту: | Article |
Розташовується у зібраннях: | Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки, 2016, № 23 |
Файли цього матеріалу:
Файл | Опис | Розмір | Формат | |
---|---|---|---|---|
Roman Cherkashyn, Ihor Bychuk, Roman Ivanytskyi.pdf | Основна стаття | 286,9 kB | Adobe PDF | Переглянути/відкрити |
Усі матеріали в архіві електронних ресурсів захищені авторським правом, всі права збережені.