Методика формування рухових навичок у студентів вищих навчальних закладів засобами легкої атлетики

Abstract

Методика формування рухових навичок була використана для того, аби навчити таких видів легкої атлетики, як біг на короткі дистанції, стрибки у висоту, стрибки в довжину, метання м’яча. Програма містить поетапну методику формування рухових навичок за допомогою спеціальних легкоатлетичних вправ з урахуванням психолого-педагогічних, фізіологічних і біомеханічних особливостей. Для перевірки ефективності практичної моделі формування рухових навиків бігу, стрибків, метання нами обрано метод експертної бальної оцінки зовнішньої ефективності виконання рухів, який дав змогу своєчасно встановлювати кількісні показники сформованості навичок. Methodology of formation of motor skills was used for studying athletics types such as sprint, high jump, long jump, ball throwing. The program encloses stage-by-stage methodology of formation of motor skill with the help of special track and field exercises taking into account psycho-pedagogical, physiological and biomechanical peculiarities . For testing the effectiveness of practical model of formation of motor skills of sprint, jumps, throwing we have chosen the method of expert scoring of external effectiveness of movements execution that let us in proper time to set quantitative indices of skill formation.