Фізична підготовленість школярів 10–11 років у дитячому оздоровчому таборі

Abstract

Мета роботи – визначення рівня фізичної підготовленості школярів у дитячому оздоровчому таборі. У дослідженні брали участь 146 дітей віком 10–11 років. Висвітлено питання здоров’я дітей за такими скла-довими частинами, як: стан розвитку фізичних якостей, ставлення дітей 10–11 років до власного здоров’я та інтерес до засобів фізичного виховання в умовах дитячого оздоровчого табору. Дано характеристику стану соматичного здоров’я та адаптаційних можливостей організму респондентів. На основі повторних тесту-вань фізичної підготовленості встановлено, що проведення рухливих ігор зі школярами 10–11 років найбільш позитивно вплинуло на рівень їхньої фізичної підготовленості. За рахунок ефективного використання природних умов і фізичних вправ ігрового характеру в режимі дня оздоровчого табору хлопчики й дівчатка експериментальних груп наприкінці експерименту досягли значних зрушень за всіма показниками розвитку фізичних якостей, крім вибухової сили м’язів ніг та силової витривалості м’язів тулуба. Ключові слова: рухливі ігри, соціальна активність, оздоровчий табір, фізична підготовленість. The purpose of the article is defining of physical preparation of pupils in a children’s health camp. 146 children aged 10–11 took part in the research. It was given answers to the following questions: condition of physical qualities development, attitude of children aged 10–11 to their own health and interest in means of physical education in conditions of children’s health camp, it was given characteristics to condition of somatic health and adaptive potential of children’s organisms. On the basis of repeated tests of physical preparation it was set that conducting of outdoor games with pupils aged 10–11 influences the level of their preparation in the most positive way. By effective usage of natural conditions and physical exercises of playing character in a day regimen of a health camp, boys and girls of experimental groups at the end of the research have reached significant progress in all indices of physical qualities development, except for explosive force of legs muscles and trunk muscles stamina.