Фізичний розвиток студенток вищого навчального закладу

Abstract

Проаналізовано фізичний стан студенток вищого навчального закладу в кількості 217 осіб. Розглянуто динаміку низки показників від 1-го по 4-й курс, а саме: окружності частин тіла, маси й довжини тіла сту-денток. Зроблено висновки щодо їхнього фізичного розвитку, який, за статистикою, відповідає належним нормам. Дослідження фізичного стану дали змогу пізнати закономірності становлення організму, установити оптимальні фізичні навантаження, скласти індивідуальні програми оздоровчого тренування, визначити ефектив¬ність занять та основні умови самоконтролю. У наших дослідженнях фізичний розвиток визначався за показниками довжини, маси тіла, окружностей частин тіла та розрахункових індексів. Результати досліджен¬ня фізичного розвитку студентів засвідчують, що довжина й маса, окружності частин тіла перебувають у межах вікових норм. Важливим показником фізичного розвитку є довжина тіла, яка належить до соматометричних ознак. Динаміка зросту змінюється залежно від вікового періоду й визначається на молекулярному та клітинному рівнях швидкістю синтезу білка та поділу клітин. Оскільки окремі частини тіла ростуть нерівномірно, то з віком пропорції тіла змінюються. Швидкість росту, а також розміри організму залежать від низки генетичних, ендокринних і середовищних факторів. The physical condition of the students of higher educational institutions in the amount of 217 people was analyzed. The dynamics of a number of indicators from the 1st to the 4th year, namely the circle parts of the body weight and body length of female students. The conclusion is made from their physical development, which meets all standards statistics. Studies allow us to determine the physical condition of the laws of the body, optimum exercise, create a customized program improving training, determine the efficiency of the basic conditions of employment and self-control In our study of physical development was determined by the parameters of length, weight, circumferences and indices of body parts. Results of the study of the physical development of students, confirm that the length and weight, the circumference of the body are within the age norm. An important indicator of physical development is the length of the body, which belongs to acquaint samatometricheskim. Dynamics of growth changed at depending on age and peri od is defined at the molecular and cellular levels of protein and sisnteza speed of cell division. As parts of the body unevenly races here, that with age body proportions change. Growth rate and the size of the body depends on a number of genetic, endocrine factors.