1. eVNUIR
  2. Фонди факультетів та підрозділів
  3. Факультет фізичної культури, спорту та здоров'я
  4. Навчально-методичні матеріали (FFKiZ)
Please use this identifier to cite or link to this item: https://evnuir.vnu.edu.ua/handle/123456789/23279
Full metadata record
DC FieldValueLanguage
dc.contributor.authorНіколаєв, Сергій Юрійович-
dc.date.accessioned2023-11-30T10:18:22Z-
dc.date.available2023-11-30T10:18:22Z-
dc.date.issued2022-
dc.identifier.citationНіколаєв С. Ю. Атлетична гімнастика: методичні рекомендації до самостійної роботи студентів факультету фізичної культури, спорту та здоров’я. Луцьк, 2022. 51 с.uk_UK
dc.identifier.urihttps://evnuir.vnu.edu.ua/handle/123456789/23279-
dc.description.abstractМетодичні рекомендації містять теоретичний матеріал із основ теорії та методики викладання атлетичної гімнастики, методичних основ атлетичного тренування, розроблені засоби для формування правильної постави та виправлення недоліків, а також контролю та самоконтролю студентів під час занять атлетичною гімнастикою. Методичні рекомендації рекомендовані студентам факультету фізичної культури, спорту та здоров’я Волинського національного університету ім. Лесі Українкиuk_UK
dc.description.tableofcontentsВступ 4uk_UK
dc.description.tableofcontentsРозділ I. Засоби розвитку правильної постави та виправлення її недоліків під час занять атлетичною гімнасти 6uk_UK
dc.description.tableofcontents1.1. Вправи для розвитку правильної постави 7uk_UK
dc.description.tableofcontents1.2. Вправи для виправлення недоліків постави 10uk_UK
dc.description.tableofcontents1.3. Вправи для виправлення сутулої постави 11uk_UK
dc.description.tableofcontents1.4. Вправи для виправлення прогнутої і похилої постави 12uk_UK
dc.description.tableofcontents1.5. Вправи для виправлення зігнутої постави 14uk_UK
dc.description.tableofcontents1.6. Вправи для виправлення постави з плоскою спиною 14uk_UK
dc.description.tableofcontents1.7. Вправи для виправлення постави з бічними викривленнями хребта 16uk_UK
dc.description.tableofcontentsРозділ ІI. Контроль під час занять атлетичною гімнастикою 18uk_UK
dc.description.tableofcontents2.1. Самоконтроль атлета, причини травм і заходи їх попередження, санітарно-гігієнічні вимоги до місць заняття та медичний контроль, суб’єктивні показники самоконтролю 18uk_UK
dc.description.tableofcontents2.2. Використання мазей, гелів і кремів, застосування тейпів 22uk_UK
dc.description.tableofcontents2.3. Фармакологічні засоби профілактики перевтоми й відновлення спортивної працездатності, вітаміни, харчування, масаж 23uk_UK
dc.description.tableofcontents2.4. Гігієна атлетичних занять 24uk_UK
dc.description.tableofcontentsСписок використаних джерел 49uk_UK
dc.language.isoukuk_UK
dc.publisherВолинський національний університет імені Лесі Українкиuk_UK
dc.subjectатлетична гімнастикаuk_UK
dc.subjectвиправлення поставиuk_UK
dc.titleАтлетична гімнастика: методичні рекомендації до самостійної роботи студентів факультету фізичної культури, спорту та здоров’яuk_UK
dc.typeMethodical recommendationsuk_UK
dc.contributor.affiliationВолинський національний університет імені Лесі Українкиuk_UK
dc.coverage.countryUAuk_UK
dc.subject.udc796. 894 (072)uk_UK
Appears in Collections:Навчально-методичні матеріали (FFKiZ)

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
atlet_himn.pdf632,23 kBAdobe PDFView/Open
Show simple item record


Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.