Please use this identifier to cite or link to this item: https://evnuir.vnu.edu.ua/handle/123456789/19674
Full metadata record
DC FieldValueLanguage
dc.contributor.authorВащук, Людмила Миколаївна-
dc.contributor.authorДеделюк, Ніна Автономівна-
dc.contributor.authorЗахожай, Наталія-
dc.contributor.authorСавчук, Світлана-
dc.contributor.authorІщук, Олена-
dc.contributor.authorЗахожий, Володимир-
dc.date.accessioned2021-10-11T11:48:05Z-
dc.date.available2021-10-11T11:48:05Z-
dc.date.issued2021-07-01-
dc.date.submitted2021-05-21-
dc.identifier.citationVashchukL., DedeliukN., ZakhozhaN., SavchukS., IshchukO., & ZakhozhyiV. (2021). Особливості фізичної підготовленості старшокласниць як передумова побудови фітнес-програм силового спрямування. Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві, 2(54), 62-68. https://doi.org/10.29038/2220-7481-2021-02-62-68uk_UK
dc.identifier.urihttps://evnuir.vnu.edu.ua/handle/123456789/19674-
dc.description.abstractАктуальність.Аналіз факторів, щозумовлюють виникнення в учнів старшої школи різних патологічних станів, свідчить про недоліки фізичного виховання в школі та позашкільних формах роботи, що впливають на стан здоров‟я й фізичну підготовленість старшокласників. У сучасних наукових дослідженнях припускається, що теоретико-методологічне обґрунтування інтеграції фітнесу в систему шкільної фізкультурної освіти сприятиме підвищенню рівня фізичної підготовленості та мотивації до занять фізичними вправами підлітків, їхньому фізичному розвитку, зміцненню здоров‟я, соціалізації й самовизначенню.Методи дослідження–аналіз та узагальнення науково-методичної літератури, педагогічний експеримент, педагогічне спостереження, психолого-педагогічні методи, тестування, методи математичної статистики.Результати роботи.Розробляючи фітнес-програми силового спрямування,ми враховували фізичну працездатність старшокласниць. Результати тестування засвідчують, що рівень фізичної підготовленості дівчат старшого шкільного віку невисокий. Середній рівень компетентності старшокласниці мають переважно за показниками сили та швидкісно-силових якостей. Низький рівень компетентності за показниками фізичної підготовленості виявлено за розвитком швидкості, гнучкості, витривалості й спритності. Отже, рівень фізичної підготовленості дівчат старшого шкільного віку переважно низький або середній, що зумовлює необхідність додаткових і цілеспрямованих занять фізичними вправами. Після застосування в процесі занять із застосуванням фітнес-програм силового спрямування, результати педагогічного експерименту дали змогу стверджувати, що в учнів вірогідно (р < 0,001) покращився рівень фізичної підготовле-ності. Висновки.Виходячи з цієї концепції, ми запропонували оздоровчу рекреаційну програму для дівчат старшої школи, що включає процесгармонійного розвитку фізичних якостей, підвищення рівня фізичної підго-товленості на основі застосування засобів силового фітнесу.uk_UK
dc.format.extent62-68-
dc.language.isoukuk_UK
dc.publisherВолинський національний університет імені Лесі Українкиuk_UK
dc.subjectфізична підготовленістьuk_UK
dc.subjectстаршокласниціuk_UK
dc.subjectфітнес-програми силового спрямуванняuk_UK
dc.titleОсобливості фізичної підготовленості старшокласниць як передумова побудови фітнес-програм силового спрямуванняuk_UK
dc.title.alternativeCharacteristic Features of High-School Girls` Physical Preparedness as a Prerequisite for Strength Fitness Programs Formationuk_UK
dc.typeArticleuk_UK
dc.identifier.doihttps://doi.org/10.29038/2220-7481-2021-02-62-68-
dc.citation.journalTitleФізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві-
dc.citation.volume2(54)-
dc.contributor.affiliationВолинський національний університет імені Лесі Українкиuk_UK
dc.coverage.countryUAuk_UK
dc.subject.udc96.093.46uk_UK
Appears in Collections:Наукові роботи (FFKiZ)

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
67-81-PB.pdf2,07 MBAdobe PDFView/Open


Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.