Науково-методичні основи розвитку рухової активності підлітків у позаурочній діяльності

Abstract

Управління руховою актив- ністю підлітків у позаурочній діяльності передбачає сукуп- ність мети, завдань, функцій, принципів, педагогічних умов навчання, а також адаптивних тре- нувальних програм та критеріїв ефективності оздоровчих і спор- тивних наслідків. Ураховуючи мотиваційно-ціннісні чинники й морфофункціональні особливості підлітків, розроблено різнома- нітну спрямованість рухової активності. Загальна фізична спрямованість рухової актив- ності передбачала систему за- нять фізичними вправами, спрямовану на комплексний підхід, який поєднував різно- манітні навантаження для роз- витку фізичних якостей та підвищення стану здоров’я. Рухова активність рекреаційно- оздоровчої спрямованості пе- редбачала використання фі- зичних вправ, ігор, розваг, а також природних і гігієніч- них чинників для активного відпочинку, удосконалення пси- хічних та фізичних здібнос- тей, відновлення й зміцнення здоров’я. Фізична активність корекційної спрямованості за- безпечувала профілактику та корекцію порушень постави учнів. Фізична активність спор- тивної спрямованості передба- чає підготовку спортсменів- розрядників і забезпечується,передусім, діяльністю дитячо- юнацьких спортивних шкіл. Management of adolescents’ physical activity in extracurricular activity provides a set of goals, tasks, functions, principles, educational learning environments and adaptive training programs and performance criteria of health and sports consequences. Considering the motivational value factors and morphological- functional characteristics of adolescents various thrust physical activity was developed. General physical orientation of physical activity included the system of exercises aimed at comprehensive approach combining various load for the development of physical skills and improving the state of health. Physical activity of recreation and health orientation included the use of physical exercises, games, entertainment, and natural and hygienic factors for recreation, improve mental and physical abilities, recovery and health promotion. Physical activity of correctional orientation provided the prevention and correction of students’ posture. Physical activity of sport orientation involves the preparation of athletes- switches and above all provides activities of children and youth in sport schools.